Einzelcoaching

Im entspannten Zustand (AT) arbeiten an individuellen Themen

mithilfe von Gesprächen, AT-Meditationen/Bilderfantasiereisen.

Es können auch explizit Stresscoachings oder Angstcoachings gebucht werden. 

 

INHALT

  • Im entspannten Zustand (AT), dem Unterbewusstsein, wird an individuellen Themen wie  Ängste, Stress, Schlafprobleme, psychosomatischen Beschwerden oder Schmerzen gearbeitet. 

  • Auch für jugendliche Leistungssportler geeignet welche Lampenfieber oder Blockaden haben.

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte und finden eigener Lösungsstrategien

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Mentaltraining

  • auf Wunsch erarbeiten einer geeigneten Morgenroutine/Abendroutine

  • Es wird kein AT basic vermittelt, dazu bitte AT basic Kurs/Privatkurs buchen.

 

Auf Wunsch fertige ich auch auf dich und dein Problem abgestimmte Bachblütentropfen an, welche dich zusätzlich auf deinem mentalen Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit unterstützen können.

30ml Bachblüten-Tropfen kosten 20.-

IM PREIS INBEGRIFFEN

  • Zusendung der vor Ort aufgenommenen Audio-Aufnahme per Mobile, um Gelerntes zu Hause im Unterbewusstsein zu verankern.

ABLAUF

  • Erstgespräch (Anamnesegespräch)

  • Analyse von Ressourcen und möglicher Probleme

  • Gemeinsame Definition von Zielen

  • AT mit individueller Intervention

WAS MUSST DU MITBRINGEN?

  • bequeme Kleidung

  • ev. warme Socken

DAUER / TERMINE

  • Termin nach Vereinbarung

  • 1. Coaching ca. 1.5-2h (bei Jugendlichen kürzer)

  •  Folgesitzungen ca.  60 -90 Min (wenn gewünscht nach 3 Wochen erneute Sitzung).

  • Je nach Thema sind mehrere Coachings nötig (mindestens 3 Sitzungen wären ideal)

  • Krankenkassen-Rückforderungsbeleg wird nach dem Coaching per Mail zugeschickt.

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KOSTEN ​

  • Jugendliche ab 10 Jahren (nach Absprache auch schon ab 8 Jahren) und Erwachsene  

KURSDATEN

Nach telefonischer Absprache. (Nicht per Internet Termin buchen)  Ich arbeite am Dienstag, Mittwoch, Freitag.

1. Sitzung normalerweise ca 2h, Folgesitzung ca 1h-1.5h)
 

Einzelcoaching Kursdaten