Stresscoaching
Einzelcoaching für gesunde Stresskompetenz nach Jacob Drachenberg (führender Stresscoach in Deutschland)-Methode und Autogenes Training basic
6x120 min
INHALT
-
Erkenne deine Stressauslöser
-
Was sind deine Glaubenssätze, die zu Stress führen?
-
Was kannst du gezielt tun, um gesünder mit Stress umzugehen?
-
Theorie zum Thema Stress: was passiert im Körper? Warum reagiert er so?
-
Entspannungsmethoden/Autogenes Training basic
IM PREIS INBEGRIFFEN
-
Kursunterlagen, Hausaufgaben
-
Übungsaudios (Autogenes Training) werden per Mobile versendet
-
"Give-Aways" passend zum Kursthema
KURSDURCHFÜHRUNGEN / DATEN
-
Ich arbeite am Dienstag, Mittwoch, Freitag-Termine individuell planbar, 6x120 min, ca im 1-2 Wochen Abstand
-
Bäderstrasse 21, 5400 Baden
KURSKOSTEN : Eine Investition in dich welche sich bestimmt lohnt!
-
6x120 min CHF 1500.-
-
bitte individuell abklären, wieviel die Krankenkasse Zusatzversicherung übernimmt
-
Einzelne Lektionen Stresscoaching 150.-/h
Stresscoaching
Durchführung nach Absprache und Kapazität
Buche mit dem gewünschten Starttermin und schreibe mögliche Daten in die Bemerkungen im Anmeldeformular.