Privatkurs AT Basic

Privatkurs AT Basic - individuell und flexibel

 für Erwachsene

 

Alternative Angebote:

-Paarkurse 

-Teenagerkurse (ab 10 Jahren)

INHALT

  • Lernen der 6 AT Grundübungen (jede Woche vermittle ich eine neue Übung, die du zu Hause weiter üben kannst)

  • Nach Kursende kannst du das AT inklusive der Kurzformel überall und jederzeit anwenden 

  • Du lernst Wissen zu Themen wie AT, Atemübungen, Stress, Psychosomatik und dem Unterbewusstsein (auf Wunsch/Absprache auch eigene Themen wie zBsp: Angst möglich)

  • Es werden eigene Zielorientierte Autosuggestionen gefunden

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • bei Gelegenheit/Zeit: eigene Themen können angeschaut und Lösungsansätze gefunden werden.

RÜCKMELDUNG VOM PAARKURS:

"Es hat uns sehr gefallen als Paar gemeinsam eine Entspannungsmethode zu lernen und uns mit dem Thema Persönlichkeitstraing zu befassen. Wir haben nach dem Kurs über das gelernte diskutiert und uns zum AT lernen motiviert. Während dem Kurs wurde auf unsere individuellen Wünsche/Probleme eingegangen. Wir würden den Paarkurs jederzeit weiterempfehlen!"

 

IM PREIS INBEGRIFFEN

  • Kursunterlagen (Übungsblätter für zu Hause, Notiz- und Schreibunterlagen

  • Übungsaudios werden per Mobile versendet -so kann zu Hause weitergeübt werden

  •  "Give-Aways" passend zum Kursthema

WAS MUSST DU MITBRINGEN

  • Die Geduld und die Bereitschaft während den 6 Kurswochen täglich zu Hause zu üben (2-3 mal 5 -15 Minuten AT)

  • ​2 Badetücher oder Fleecedecken zum draufliegen und zudecken (solange Coronabestimmungen gelten)

  • Maske (solange vom BAG vorgeschrieben)

  • bequeme Kleidung

  • ev warme Socken

KURSDURCHFÜHRUNGEN / DATEN

  • 6x ca 120min wöchentlich, nach Vereinbarung

KURSKOSTEN ​

  • ganzer Privatkurs 6x ca. 2h für CHF 1200.-(statt CHF 1500.- bei 125.-/h Ansatz)

  • Paarkurs 6xca. 2h für CHF 1800.- (pro Person CHF 900.-) (statt CHF 3000.- bei 125.-/h Ansatz)

  • Privatkurs Teenager ab 10 Jahren 6x1h  (660.-statt 750.- bei 125.-/h Ansatz)

  • EMR Krankenkasse-Zusatzversicherungsanerkannt, Kursteilnehmer muss selber abklären, wieviel seine Versicherung übernimmt

  • Am Schluss des Kurses wird der Krankenkassen-Rückforderungsbeleg abgegeben.

Privatkurs AT Basic

Durchführung nach Absprache und Kapazität

Buche mit dem gewünschten Starttermin und schreibe mögliche Daten in die Bemerkungen im Anmeldeformular.