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AT-Meditation 

Einfach hinlegen, entspannen und  geniessen!

INHALT

  • Geniessen und regenerieren bei einer entspannenden AT-Meditation.

  • Meditation zum Beispiel zu einem bestimmten Thema (Selbstliebe), AT ganzer Durchgang, Fantasiereise, Bodyscan

  • Für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Auch geeignet als Schnupperlektion oder als weiterführendes Training nach einem AT Basic Kurs!

 

 Für die welche Lust und Zeit haben gibt es ein anschliessendes gemütliches beisammen sein, plaudern und Tee trinken und Guetsli essen.

 

DAUER

  • ca. 45 (-60) min Meditation danach gemütliches Tee trinken.

WAS MUSST DU MITBRINGEN

  • bequeme Kleidung

  • ev warme Socken

TEILNEHMERZAHL

mind. 4 - max. 8 Personen

an der Bäderstrasse 21, 5400 Baden

KOSTEN

  • CHF 40.- (bitte Bar am Abend bezahlen) 

  • Diese Meditation kann nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

AT-Meditation Kursdaten

AT-Meditation Kursdaten

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