Angstcoaching mit AT, 
Visualisierungscoaching/
mind TV

Einzelcoaching für Kinder ab 7 Jahren

Lerne den gesunden Umgang mit Angst/Panik mit Autogenem Training und Visualisierungscoaching/mind TV

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Visualisierungscoaching/mind TV:

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• Stell dir eine Situation vor, in der du dich unwohl fühlst. Es kann beim Zahnarzt sein oder vor einer Prüfungssituation.  Spüre, wie du dich dabei fühlst.

• Spannend und faszinierend: Untersuchungen zufolge unterscheidet das menschliche Gehirn nicht zwischen echten und imaginären Bildern. Aus diesem Grund können Bilder im Kopf sofort Angstgefühle und sogar körperliche Reaktionen wie einen erhöhten Puls oder Schweissausbrüche auslösen. Natürlich geht es auch andersrum, wenn man sich Erfolgserlebnisse und positive Situationen vorstellt. Visualisierung funktioniert!

• MindTV funktioniert so gut, weil alle Antworten schon da sind. Der Schlüssel ist, den Klienten in die richtige Richtung zu lenken und ihm zu helfen, sein Anliegen selbst zu lösen. Visualisierung ist eine äusserst wirksame Methode, um genau das zu erreichen.

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Youtubevideo Erklärung mind TV, einfach Link kopieren und ansehen:

https://youtu.be/pg6Qdw6Qo6o                                                          https://youtu.be/PRAfPDtQlVo

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Werde ein Echsenzähmer/eine Echsenzähmerin

und deine Angst wird ganz zahm!

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Die Echse steht dabei für dein Reptiliengehirn (Stammgehirn oder auch

autonomes Nervensystem)

Warum schlägt deine Echse "falschen" Alarm? Was interpretiert sie falsch?

Wie kannst du sie zähmen, damit deine Angst nicht mehr so automatisch

abläuft?

Ein sehr erfolgreiches Konzept aus dem Visualisierungscoaching für alle, die unter automatisch ablaufenden

Ängsten leiden (Kinder/Erwachsene).

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Erfolgreicher Einsatz bei: Prüfungsängsten, Angst alleine zu schlafen, Angst vor Monstern usw

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Und die kleine farbige handmade Filzechse, welche dich überall hin mit begleitet wird dein neuer bester Freund. (Kosten: CHF 10.-)

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DATEN

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• Ich arbeite am Mittwoch und  Freitag ganztags-Termine individuell planbar, ca 3 Sitzungen empfehlenswert, ca im 2 Wochen Abstand

• Bäderstrasse 21, 5400 Baden

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KURSKOSTEN ​: Eine Investition in dich welche sich bestimmt lohnt!

• 1h a 140.-/Je nach Anteil AT wird ein Teil von der Krankenkasse übernommen

Angstgcoaching

Durchführung nach Absprache und Kapazität

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schreibe mögliche Daten in die Bemerkungen im Anmeldeformular.