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Basic Kurs - Adults

Basic Kurs Autogenes Training für Erwachsene

(Kleine Gruppe von 4 bis 6  Personen)

INHALT

  • Lernen der 6 AT Grundübungen
    Jede Woche vermittle ich eine neue oder zwei neue Übung (en), welche du zu Hause weiter üben kannst.

  • Nach Kursende kannst du das AT inklusive der Kurzformel überall und jederzeit für dich anwenden.

  • Du erlangst Wissen zu Themen wie: AT, Stress und dem Unterbewusstsein, Psychosomatik, Persönlichkeitsentwicklung etc.

  • Vermittlung von allgemeinen Autosuggestionsformeln und erarbeiten einer eigenen Formel.

IM PREIS INBEGRIFFEN

  • ausführliche Kursunterlagen/Handout (Übungsblätter für zu Hause, Kugelschreiber)

  • Übungsaudios werden per Mobile versendet 

  • "Give aways" passend zum Thema z.B.: Kleberli mit Autosuggestionen, Handlettering -Karten mit Sprüchen,  Ätherischer Öl- Roller zur Entspannung

WAS MUSST DU MITBRINGEN?

  • Die Geduld und die Bereitschaft während den 6 Kurswochen täglich zu Hause zu üben (2-3 mal 5-15 Minuten AT)

  • 2 Badetücher oder Fleecedecken zum draufliegen und zudecken (solange Coronabestimmungen gelten)

  • Maske (solange vom BAG vorgeschrieben)

  • bequeme Kleidung

  • ev warme Socken

KURSDURCHFÜHRUNG​

  • 6x ca. 120 min 

  • neue Kursdaten fürs 2022 folgen, nächster Kurs geplant ab 2. März 2022 in Baden, Mittwoch oder Freitag

  • Landstrasse 99, 5430 Wettingen 

KURSKOSTEN

  • 450.-  (EMR Krankenkasse-Zusatzversicherungsanerkannt, Kursteilnehmer muss selber abklären, wieviel seine Versicherung übernimmt)

  • Am Schluss des Kurses wird der Krankenkassen-Rückforderungsbeleg abgegeben.

 

WICHTIG​

  • Durchführung des Kurses erst ab 4 Personen

NEU CENTER KIDS

Kinderparadies direkt im gleichen Gebäude, auch ohne Anmeldung www.abbkinderkrippen.ch.