Gesunde Stressbewältigung: Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung!
«Sorry, leider keine Zeit, ich bin voll im Stress» oder «mein fauler Teenager stresst mich». Wie häufig rutschten mir diese Sätze schon...
top of page
Suche
Sandra Hofstetter
- 13. Juni 2022
- 2 Min.
Selbsterfahrung mit dem Autogenen Training(AT)- Einzelcoaching -der Oberstufe des AT
Auch ich als Coach brauche ab und zu mal etwas externe Hilfe bei meinen Lebensthemen. Meine liebe Freundin, Autogene Training-Lehrerin,...
450
Sandra Hofstetter
- 7. Juni 2022
- 3 Min.
Angsttherapie nach der Bernhardt-Methode
Ich erlebte vor vier Jahren selber eine Angsterkrankung. Viele Arzttermine und Untersuchungen folgten und ergaben natürlich nichts – ich...
1980
bottom of page