Gesunde Stressbewältigung: Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung!
«Sorry, leider keine Zeit, ich bin voll im Stress» oder «mein fauler Teenager stresst mich». Wie häufig rutschten mir diese Sätze schon...
Gesunde Stressbewältigung: Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung!
Selbsterfahrung mit dem Autogenen Training(AT)- Einzelcoaching -der Oberstufe des AT
Angsttherapie nach der Bernhardt-Methode